Cắt mí kiêng ăn gì ? Cắt mí là một phương pháp thẩm mỹ mắt phổ biến, giúp cải thiện đôi mắt, mang lại ánh nhìn trẻ trung và thu hút hơn. Tuy nhiên, để có được kết quả như mong muốn, bạn cần tuân thủ chế độ chăm sóc sau khi cắt mí một cách cẩn thận, bao gồm cả việc kiêng khem hợp lý. Một trong những thực phẩm cần kiêng sau khi cắt mí chính là hải sản.
Vậy cắt mí kiêng hải sản bao lâu?
Thông thường, bạn nên kiêng ăn hải sản trong vòng 3 - 4 tuần sau khi cắt mí. Tuy nhiên, thời gian kiêng cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào một số yếu tố sau:
Cơ địa của mỗi người: Những người có cơ địa lành thương nhanh có thể kiêng ăn hải sản trong thời gian ngắn hơn. Ngược lại, những người có cơ địa nhạy cảm hoặc dễ bị sẹo lồi cần kiêng ăn hải sản lâu hơn.
Mức độ phẫu thuật: Phẫu thuật cắt mí mắt mini thường ít xâm lấn hơn so với phẫu thuật cắt mí toàn diện, do đó thời gian kiêng ăn hải sản cũng có thể ngắn hơn.
Hướng dẫn của bác sĩ: Bác sĩ sẽ là người đưa ra lời khuyên cụ thể nhất về thời gian kiêng ăn hải sản cho bạn dựa trên tình trạng sức khỏe và kết quả phẫu thuật của bạn.
Lý do cần kiêng ăn hải sản sau khi cắt mí:
Hải sản dễ gây dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với hải sản, dẫn đến các biểu hiện như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, thậm chí là sưng phù. Sau khi cắt mí, vùng da quanh mắt nhạy cảm hơn bình thường, do đó nguy cơ bị dị ứng với hải sản cũng cao hơn.
Hải sản chứa nhiều histamine: Histamine là một chất có thể gây ra các phản ứng viêm, dẫn đến sưng tấy, ngứa ngáy và nổi mẩn đỏ. Việc ăn hải sản sau khi cắt mí có thể làm tăng lượng histamine trong cơ thể, khiến cho tình trạng sưng tấy và khó chịu kéo dài hơn.
Hải sản có thể làm chậm quá trình lành thương: Hải sản chứa nhiều protein, tuy nhiên protein này có thể kích thích sản sinh collagen quá mức, dẫn đến nguy cơ hình thành sẹo lồi. Ngoài ra, hải sản cũng chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể làm chậm quá trình lành thương của vết mổ.
Ngoài việc kiêng ăn hải sản, bạn cũng nên lưu ý kiêng một số thực phẩm khác sau khi cắt mí như:
Đồ nếp: Đồ nếp có tính nóng, dễ gây sưng tấy, mưng mủ, ảnh hưởng đến quá trình lành thương của vết mổ.
Rau muống: Rau muống kích thích sản sinh collagen quá mức, dẫn đến nguy cơ hình thành sẹo lồi.
Thịt bò: Thịt bò có tính nóng, dễ gây sưng tấy, mưng mủ.
Thịt gà, vịt: Thịt gà, vịt có tính hàn, có thể khiến vết thương lâu lành, thậm chí gây viêm nhiễm, dẫn đến sưng tấy mí mắt và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Trứng: Trứng có thể khiến vùng da có vết thương bị loang lổ, không đều màu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Bia, rượu, chất kích thích: Bia, rượu, chất kích thích làm chậm quá trình lành thương, tăng nguy cơ chảy máu và nhiễm trùng.
Chăm sóc sau cắt mí mắt
1. Vệ sinh:
Vệ sinh mắt bằng dung dịch nước muối sinh lý: Đây là bước quan trọng nhất giúp đảm bảo vết mổ được sát khuẩn và lành nhanh. Nên thực hiện vệ sinh 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Sử dụng tăm bông hoặc gạc mềm: Nhúng tăm bông hoặc gạc vào dung dịch nước muối sinh lý, vắt bớt nước rồi lau nhẹ nhàng vùng mí mắt. Lưu ý không chà xát mạnh để tránh làm tổn thương vết mổ.
Tránh sử dụng xà phòng, sữa rửa mặt hoặc các sản phẩm chăm sóc da khác: Những sản phẩm này có thể chứa các thành phần gây kích ứng cho mắt, ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo.
2. Chườm:
Chườm đá lạnh: Trong 2 ngày đầu tiên sau phẫu thuật, nên chườm đá lạnh 15-20 phút mỗi lần, mỗi bên mắt. Việc chườm đá sẽ giúp giảm sưng tấy, bầm tím và hạn chế đau nhức.
Chườm ấm: Sau 2 ngày, bạn có thể chuyển sang chườm ấm để giảm bầm tím và thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Thời gian chườm ấm khoảng 10-15 phút mỗi lần, mỗi bên mắt.
Lưu ý: Nên bọc đá hoặc túi chườm bằng khăn mềm để tránh làm bỏng da.
3. Nghỉ ngơi:
Nghỉ ngơi hoàn toàn: Trong 1-2 ngày đầu tiên sau phẫu thuật, bạn nên nghỉ ngơi hoàn toàn để cơ thể có thời gian hồi phục. Hạn chế hoạt động nặng, tập thể dục hoặc đi lại mạnh.
Ngủ đủ giấc và nằm ngửa: Ngủ đủ giấc và nằm ngửa với đầu kê cao bằng 2-3 chiếc gối sẽ giúp giảm sưng tấy và hạn chế tình trạng chảy máu.
4. Chế độ ăn uống:
Uống nhiều nước: Uống nhiều nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) giúp cơ thể thanh lọc và thúc đẩy quá trình lành thương.
Ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa: Nên ăn các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, canh,... để tránh ảnh hưởng đến vết mổ.
Tránh thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ nếp, hải sản và rượu bia: Những loại thực phẩm này có thể gây sưng tấy, bầm tím và ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo.
5. Thuốc:
Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Sau khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau và thuốc chống phù nề. Nên uống thuốc đúng liều lượng và theo hướng dẫn của bác sĩ.
Không tự ý mua hoặc sử dụng thuốc khác: Việc tự ý mua hoặc sử dụng thuốc khác có thể ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo hoặc dẫn đến các tác dụng phụ nguy hiểm.
6. Lưu ý khác:
Không dụi mắt hoặc chạm vào mắt: Việc dụi mắt hoặc chạm vào mắt có thể làm tổn thương vết mổ và ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo.
Không trang điểm cho đến khi bác sĩ cho phép: Nên tránh trang điểm cho đến khi bác sĩ cho phép để đảm bảo vệ sinh cho vết mổ.
Mang kính râm khi ra ngoài: Mang kính râm khi ra ngoài để tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào mắt, có thể gây kích ứng và ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo.
Tránh tiếp xúc với bụi bẩn và khói thuốc: Bụi bẩn và khói thuốc có thể gây nhiễm trùng cho vết mổ.
Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ: Nên tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi quá trình hồi phục và được bác sĩ tư vấn cụ thể.
Comments